10 Manfaat Air Zamzam untuk Kesehatan Tubuh

Ada banyak manfaat air zamzam yang sejak lama dipercaya oleh umat Islam bagus untuk kesehatan tubuh. Air zamzam hanya dapat ditemukan dari sumur Zamzam yang terletak di dalam Masjidil Haram, Arab Saudi.

Air zamzam merupakan sumber air yang memiliki nilai spiritual. Sejarah kemunculannya sama menariknya dengan manfaat air zamzam itu sendiri. 

Sumber air ini pertama kali muncul saat Nabi Ibrahim bersama Siti Hajar (istri) dan Nabi Ismail (anak) sedang melakukan perjalanan, namun persediaan makanan mereka habis. 

Nabi Ismail yang kala itu masih bayi terus menangis karena haus di tempat yang tidak ada tanda-tanda kehidupan. Siti Hajar kemudian berusaha mencari air dengan berlari sebanyak 7 kali dari Bukit Safa ke Bukit Marwah.

Atas izin Allah, kaki Nabi Ismail menghentak ke tanah dan muncullah mata air yang kemudian dikenal sebagai air zamzam. Manfaat air zamzam tidak lepas dari kandungan yang ada di dalamnya. Mari simak sederet manfaat air zamzam dalam pembahasan di bawah ini.

Manfaat Air Zamzam

Banyaknya manfaat air zamzam membuat air ini banyak diburu oleh para jamaah haji dan umrah. Salah satu manfaat air zamzam bisa menjadi obat dari berbagai macam penyakit seperti seperti pusing, demam, gangguan penglihatan, dan lain sebagainya.

Manfaat air zamzam yang satu ini bukan hanya asumsi belaka, karena para ilmuwan telah melakukan penelitian yang hasilnya menunjukkan bahwa air zamzam memiliki kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia.

Melansir dari laman resmi Nahdlatul Ulama, air zamzam dinilai sebagai air yang sangat bersih dan suci hingga tidak ada satu pun bakteri yang ditemukan di dalamnya. Lebih lanjut, berikut ini berbagai manfaat air zamzam yang menakjubkan:

Memperkuat tulang

Manfaat air zamzam yang pertama yaitu dapat menguatkan tulang karena diketahui mengandung mineral kalsium dalam jumlah yang tinggi. Tingginya kandungan mineral kalsium tersebut membuat manfaat air zamzam dapat membantu untuk memperkuat tulang dan mencegah penyakit osteoporosis.

Melindungi tubuh dari penyakit

Manfaat air zamzam sudah sejak lama dipercaya mampu melindungi tubuh dari berbagai penyakit. Manfaat air zamzam ini sesuai dengan hadits yang diriwayatkan oleh Ibnu Abbas:

Nabi Muhammad SAW bersabda: Air yang paling baik di muka bumi adalah air zamzam. Air zamzam dapat menjadi makanan yang mengenyangkan dan obat yang menyembuhkan penyakit” (HR Ibnu Abbas).

Air zamzam disebut-sebut kaya akan kandungan kalsium yang sangat penting untuk pertumbuhan gigi dan tulang, kandungan bikarbonat untuk membantu pencernaan, kandungan magnesium dan potassium untuk menyehatkan tubuh, dan kandungan sodium untuk menjaga metabolisme tubuh.

Dengan kandungan tersebut, tidak heran jika manfaat air zamzam dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai risiko penyakit.

Keutamaan Air Zamzam 

Selain manfaat air zamzam untuk kesehatan tubuh, ada juga keutamaan yang tidak dimiliki oleh air lainnya. Berikut manfaat air zamzam ditinjau dari segi keutamaannya yang perlu Anda ketahui:

1. Air zamzam disebut sebagai salah satu dari berbagai mata air yang ada di surga
2. Air zamzam merupakan penghidup kota Mekah
3. Air zamzam adalah air terbaik yang ada di bumi
4. Air zamzam menjadi nikmat terbesar yang nyata di Masjidil Haram
5. Air zamzam adalah air yang menjadi perantara Jibril
6. Air zamzam adalah air yang digunakan Malaikat Jibril untuk menyucikan hati Nabi Muhammad SAW
7. Air zamzam dapat memberikan rasa kenyang bagi yang lapar
8. Air zamzam bermanfaat sebagai penawar segala penyakit
9. Air zamzam terdapat obat pereda demam
10. Air zamzam dapat menyehatkan tubuh dan menguatkan badan.

Adab Minum Air Zamzam

Selain mengetahui apa saja keutamaan dan manfaat air zamzam, Anda sebaiknya juga mengetahui bagaimana tata cara atau adab minum air zamzam.

Air zamzam merupakan air suci yang memiliki keistimewaan bagi umat Islam, sehingga ada adab tersendiri apabila Anda akan meminumnya. Dengan menerapkan adab ini, nantinya Anda akan merasakan manfaat air zamzam yang optimal.

Saat hendak meminum air zamzam, Anda dianjurkan untuk membaca basmalah terlebih dahulu agar mendapatkan berkah. Apabila memiliki keinginan, sebaiknya Anda berdoa dan memohon hajat sebagaimana hadits yang berbunyi:

“Dari Jabir berkata, saya mendengar Rasulullah bersabda bahwa Air zamzam itu tergantung dari niat orang yang akan meminumnya” (HR Ibnu Majah).

Meminum air zamzam juga sebaiknya tidak dihabiskan dalam satu kali tegukan. Dengan begitu, akan lebih baik jika Anda minum air zamzam dengan bernafas.

Sayangnya, air zamzam tidak diperjualbelikan secara bebas seperti air minum lainnya. Untuk bisa merasakan manfaat air zamzam, Anda harus melakukan ibadah umrah maupun ibadah haji ke Mekah.

Ibadah umrah dan ibadah haji memerlukan persiapan matang, baik persiapan fisik maupun persiapan finansial. Supaya lebih mudah mempersiapkan anggaran berangkat ke tanah suci untuk turut merasakan manfaat air zamzam, Anda bisa menggunakan Tabungan iB Pahala dari CIMB Niaga.

Tabungan iB Pahala CIMB Niaga merupakan tabungan khusus haji yang terkoneksi dengan SISKOHAT Kementerian Agama Republik Indonesia. Dengan tabungan ini, Anda bisa langsung mendaftar porsi antrian haji saat saldo tabungan sudah mencapai Rp 25 juta. Syarat pembukaan rekeningnya pun cukup mudah dilakukan, di mana Anda hanya perlu menyetor sebesar Rp 100.000 sebagai setoran awalnya.

CIMB Niaga tidak membebankan biaya administrasi bulanan, biaya administrasi penutupan rekening, serta bebas biaya tarik tunai di ATM berlogo MasterCard/Cirrus khusus untuk saldo sebelum penarikan lebih dari Rp 10 Juta bagi Anda yang membuka rekening Tabungan iB Pahala.

Sembari memanfaatkan masa tunggu keberangkatan Haji, Anda dapat memanfaatkan waktu dengan menyiapkan finansial lebih fleksibel melalui Investasi Haji Muda yang memiliki potensi imbal hasil lebih tinggi dibandingkan tabungan, sehingga dapat mempercepat tenor pencapaian dana yang diinginkan. 

Anda bisa memilih setoran investasi rutin bulanan sebesar Rp360.000, Rp640.000, atau Rp1.750.000. Saat target dana telah tercapai, Anda akan mendapatkan notifikasi. Informasi lengkapnya klik di sini.