Memahami Apa Itu Self Reward dan Contohnya

“Self reward merupakan cara untuk menghargai diri sendiri atas pencapaian yang telah diraih. Simak beberapa cara mengapresiasi diri sendiri berikut ini sebagai referensi Anda.”

Self reward adalah hal yang penting untuk dilakukan agar Anda bisa menghargai diri sendiri dan mencapai tujuan-tujuan yang diinginkan. Saat Anda telah bekerja keras mencapai tujuaan, memberi diri sendiri penghargaan menjadi salah satu cara untuk merayakan pencapaian.

Self reward tidak berarti Anda harus menghambur-hamburkan uang atau melakukan hal-hal yang berlebihan. Anda bisa menghargai diri sendiri dengan melakukan kegiatan sederhana, seperti menonton film, membaca buku, atau menghabiskan waktu bersama orang-orang terdekat.

Memanjakan diri sendiri bisa diwujudkan dengan berbagai cara, salah satunya dengan cara membuka rekening tabungan khusus untuk kesenangan diri sendiri. Dengan menabung, Anda bisa memenuhi kebutuhan di masa depan tanpa perlu khawatir.

Tabungan GOAL Savers CIMB Niaga adalah pilihan yang tepat jika Anda ingin menabung secara rutin dengan berbagai manfaat, termasuk untuk self reward. Tabungan ini memiliki fitur setoran rutin harian, mingguan, dan bulanan yang dapat disesuaikan dengan kemampuan finansial Anda. Dengan begitu, Anda bisa menentukan budget untuk membahagiakan diri sendiri sesuai kemampuan.

Pentingnya Self Reward untuk Diri Sendiri

Self reward adalah tindakan memberi penghargaan kepada diri sendiri atas pencapaian atau usaha yang telah dilakukan. Penghargaan tersebut dapat berupa hal-hal yang bersifat material maupun hal-hal yang bersifat non-material.

Setiap orang pasti memiliki cara tersendiri untuk mengapresiasi diri sendiri setelah mencapai suatu tujuan atau menyelesaikan suatu pekerjaan. Ada yang memilih untuk liburan, berbelanja, atau sekadar menghabiskan waktu bersama orang-orang terdekat.

Ketika memberi diri sendiri suatu penghargaan, otak Anda melepaskan dopamin atau hormon kebahagiaan yang membuat Anda merasa lebih baik. Self reward memiliki banyak manfaat, di antaranya:

Meningkatkan motivasi

Self reward dapat membantu Anda untuk tetap termotivasi dalam mencapai tujuan. Ketika berhasil mencapai suatu tujuan, Anda akan merasa puas dan senang. Hal ini dapat mendorong Anda untuk terus berusaha meraih tujuan-tujuan selanjutnya.

Meningkatkan kesehatan mental

Self reward dapat membantu kita untuk mengurangi stres dan kecemasan. Saat merasa puas dan senang dengan diri sendiri, Anda akan lebih mampu menghadapi tantangan-tantangan dalam hidup.

Meredakan stres

Self reward dapat menjadi cara untuk melepas stres dan kecemasan. Dengan melakukan hal-hal yang menyenangkan dan membuat bahagia, Anda akan merasa lebih rileks dan tenang.

Meskipun terdengar sepele, self reward memiliki banyak manfaat untuk kesehatan mental dan kebahagiaan diri sendiri.

Cara Melakukan Self Reward

Bentuk self reward bisa berupa apa saja, seperti membeli barang kesukaan atau sekadar menghabiskan waktu untuk melakukan hal yang disukai. Berikut ini beberapa contoh self reward yang bisa Anda lakukan:

Berbelanja

Berbelanja sebagai bentuk self reward - CIMB Niaga

Jika memiliki barang favorit yang sudah lama Anda inginkan, Anda dapat membelinya sebagai bentuk self reward. Berbelanja dapat membantu Anda merasa lebih bahagia dan puas.

Anda bisa belanja pakaian baru, peralatan elektronik, atau barang lain yang selama ini Anda incar. Namun, pastikan Anda memang berbelanja barang yang dibutuhkan dan tentunya sesuai dengan anggaran.

Liburan singkat

Liburan singkat sebagai bentuk self reward - CIMB Niaga

Mengambil jeda sejenak dari rutinitas sehari-hari adalah contoh self reward yang efektif. Anda bisa merencanakan liburan singkat dengan menjelajahi berbagai tempat wisata.

Ada banyak destinasi wisata yang cocok untuk liburan singkat. Sebaiknya, Anda memilih destinasi wisata yang sesuai dengan minat dan budget.

Jika Anda memiliki waktu yang terbatas, sebaiknya pilih destinasi yang mudah diakses dan tidak membutuhkan waktu perjalanan yang lama. Dengan begitu, Anda akan memiliki waktu untuk melepaskan stres dan merayakan pencapaian.

Menonton film

Menonton film sebagai bentuk self reward - CIMB Niaga

Menghabiskan waktu dengan menonton film juga menjadi salah satu bentuk self reward. Setelah menjalani hari yang panjang dan penuh tekanan, menonton film dapat menjadi cara yang efektif untuk melepas lelah dan mengembalikan mood.

Selain itu, menonton film juga bisa menjadi sumber inspirasi dan motivasi. Agar lebih menikmati film dan mendapatkan manfaat yang maksimal, sebaiknya Anda memilih film yang sesuai dengan selera dan minat Anda.

Berburu kuliner

Berburu kuliner sebagai bentuk self reward - CIMB Niaga

Salah satu bentuk reward yang bisa dilakukan untuk diri sendiri adalah dengan berburu berbagai makanan dan minuman yang baru. Kegiatan ini bisa dilakukan sendiri, bersama keluarga, atau teman-teman.

Ada banyak cara untuk berburu kuliner, mulai dari mengikuti rekomendasi teman, mencari review di sosial media, atau bisa juga berjalan-jalan di sekitar tempat tinggal Anda.

Berolahraga

Berolahraga sebagai bentuk self reward - CIMB Niaga

Olahraga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan fisik dan mental, sehingga dapat menjadi cara yang tepat untuk menghargai diri sendiri. Selain itu, olahraga juga dapat menjadi cara yang baik untuk menghilangkan stres.

Agar olahraga dapat menjadi bentuk self reward yang efektif, pilihlah olahraga yang Anda sukai. Melakukan olahraga favorit akan membuat Anda lebih termotivasi.

Perawatan tubuh

Perawatan tubuh sebagai bentuk self reward - CIMB Niaga

Memanjakan diri dengan melakukan perawatan tubuh atau spa merupakan salah satu bentuk self reward yang akan membantu Anda merasa rileks dan segar. Anda juga bisa mencoba hal-hal baru, seperti mencoba perawatan tubuh yang belum pernah dicoba sebelumnya.

Melakukan kegiatan yang disukai

melakukan kegiatan yang disukai sebagai bentuk self reward - CIMB Niaga

Melakukan kegiatan yang disukai adalah bentuk self reward yang bisa membuat Anda merasa senang dan bahagia. Kegiatan yang bisa Anda lakukan bisa berupa hobi, olahraga, atau sekadar menghabiskan waktu bersama orang-orang terkasih.

Tentu saja, bentuk self reward yang paling baik adalah yang bisa membuat Anda merasa senang dan puas. Jika kamu sedang mencari cara untuk memanjakan diri sendiri, tabungan GOAL Savers CIMB Niaga dapat menjadi sarana menabung dana self reward yang tepat.

Dengan rutin menabung menggunakan tabungan GOAL Savers, Anda akan memiliki dana yang dapat digunakan untuk membeli barang, jasa, atau pengalaman yang diinginkan.

Tabungan GOAL Savers CIMB Niaga memiliki fitur setoran bulanan otomatis, sehingga Anda dapat menabung secara rutin dan konsisten. Selain itu, GOAL Savers juga menawarkan berbagai keuntungan menarik, seperti berikut: